Permita que seus pensamentos se desfaçam, dissolvam, desapareçam naturalmente. Só há uma maneira de parar seus pensamentos e é reconhecendo sua natureza vazia. Quando isso ocorre, o pensamento desaparece por si sem deixar qualquer rastro, porque a mente de todos os seres é essencialmente vazia.

Tulku Urgyen Rinpoche
(em “As It Is” -  Vol. 1)