domingo, 30 de junho de 2019


É inteiramente possível que você sinta apego ou aversão por certos objetos sensoriais. Abonde essa atitude. Quando sentir apego por algo atraente ou aversão por algo repugnante, compreenda-o como sendo uma delusão da mente, nada além de uma ilusão mágica.


Padmasambhava

sábado, 29 de junho de 2019


Todos os fenômenos que compõe o samsara e o nirvana existem como meras aparências surgidas. O melhor exemplo para nos ajudar a entender o que isso significa é a luz que aparece na superfície de uma poça de água. Quando todas as condições de uma lua cheia, um céu limpo, um lago límpido e um observador são estabelecidas, uma lua aparecerá vividamente na superfície de um lago. Porém se qualquer dessas condições estiver ausente, ela não aparecerá. Assim, a lua não tem poder independente para decidir se irá aparecer – ela aparece na água somente na dependência da reunião destas causas e condições. Ao mesmo tempo, ela aparece na água, mas isso é uma mera aparência, porque ela é vazia de existência real. Assim, a lua na água é uma mera aparência de algo que não está realmente lá. Do mesmo modo, todos os fenômenos do samsara e do nirvana aparecem devido ao agrupamento de causas e condições, mas o conhecimento preciso (prajna) que analisa sua natureza real não pode encontrar o traço mais ínfimo de sua existência real. Elas são aparências, vazias de qualquer essência substancial, assim como a lua na água, mas isso não as impede de aparecerem vividamente, quando as causas e condições adequadas se juntam.


Khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpoche

sexta-feira, 28 de junho de 2019


Se de repente um pensamento surge e você o reconhece como sonho ou ilusão, terá então entrado no estado de buda. Mas você não deve almejar tornar-se um buda. Sua única preocupação deve ser evitar ser capturado pelos pensamentos que surgem.


Huang-Po

quinta-feira, 27 de junho de 2019


Da perspectiva da essência da mente, os pensamentos são como nuvens no céu. O vazio essencial é como o céu imenso. Nosso reconhecimento desse vazio é como o brilhar do sol. O céu não muda nunca, não importa se o dia está nublado ou com sol. Quando você alcança o estado de buda é como se as nuvens houvessem se dissipado. A sabedoria desperta é sempre presente, mesmo quando há pensamentos. Devemos treinar para reconhecer cada vez mais a mente essencial. Isso dissolverá o carma negativo e as emoções perturbadoras.


Tulku Urgyen Rinpoche
(em “As It Is” -  Vol. 2)

quarta-feira, 26 de junho de 2019


A escolha é onde existe confusão. Para a mente que vê claramente, não há necessidade de escolha, há ação. Penso que muitos problemas resultam de dizer que somos livres para escolher, a escolha significa liberdade. Pelo contrário, eu diria que a escolha significa uma mente confusa e, por conseguinte, não livre.


Jiddu Krishnamurti

terça-feira, 25 de junho de 2019


Você não deve meditar em público ou com outra pessoa, e nem mesmo em grupo. Você sempre deve meditar sozinho, de preferência no silêncio da noite ou na quietude da manhã. Você também não deve seguir nenhum nenhum método, nem repetir palavras, nem fixar a mente em algo ou criar alguma projeção. A serenidade só vem quando a mente está livre de pensamentos. Quando há influência dos desejos ou do que quer que a mente esteja perseguindo, no passado ou no futuro, não há serenidade. Somente na imensidão do presente é que essa serenidade se manifesta.


Jiddhu Krishnamurti

segunda-feira, 24 de junho de 2019


Palavras podem viajar milhares de quilômetros.
Possam então minhas palavras gerar compreensão e amor recíprocos.
Que elas sejam belas como pedras preciosas
e encantadoras como flores.


Thich Nhat Hanh

domingo, 23 de junho de 2019


Não coisifique sua experiência, pois isso só trará apego ou raiva. Observe a mente, noite e dia. Se o fluxo mental contiver qualquer desvirtude, renuncie a esta de todo coração e procure a virtude.


Padmasambhava

sábado, 22 de junho de 2019


Se seguirmos mecanicamente nossos pensamentos errantes em vez de nos lembrarmos de investigar nossa mente, emoções aflitivas como desejo e ódio se levantarão fortemente. Sempre que elas assaltarem sua mente, você deve reagir como se tivesse visto um inimigo vindo até você: erga a arma da consciência e retome sua investigação da mente.

Simplesmente focando a luz para a direção certa, você pode destruir instantaneamente a escuridão. Da mesma forma, até mesmo uma análise bastante simples de emoções apegadas ao ego e aflitivas pode fazê-las entrar em colapso. Agindo assim, podemos temporariamente subjugar nossas emoções aflitivas, mas apenas uma investigação de sua verdadeira natureza as erradicará completamente.


Dilgo Khyentse Rinpoche

sexta-feira, 21 de junho de 2019


Choveu muito, e o riacho com águas barrentas desemboca no mar. Na praia, as ondas são enormes e quebram com grande estrondo. Você caminha contra o vento, e de súbito reconhece que não há nada entre você e o céu, e essa abertura total é o paraíso. Estar completamente aberto, disponível para as colinas, para o mar e para as pessoas é a própria essência da meditação. Não resistir, não ter barreiras em relação a nada, ser realmente livre, completamente livre mesmo das menores compulsões e demandas com seus conflitos e hipocrisias. Isso é andar pela vida de braços abertos. Isso é meditação.


Jiddhu Krishnamurti

quinta-feira, 20 de junho de 2019


Todos os ensinamentos, por mais profundos, vastos e variados que possam ser, estão inclusos no seguinte: não medite ou fabrique nem que seja um átomo e não se distraia nem que seja por um instante.


Padmasambhava

quarta-feira, 19 de junho de 2019


Praticar mantendo sua mente em repouso o tempo todo, seja caminhando, parado, sentado ou deitado; não criar qualquer pensamento, nem qualquer dualidade, e nem depender de ninguém para nada. Manter-se sem apegos, apenas permitindo que tudo siga seu curso natural ao longo do dia, como se você estivesse muito doente para reagir. Não se importar com o que o mundo pensa e alheio a qualquer desejo de ser reconhecido ou ignorado pelos outros. Manter sua mente firme como uma rocha sem falhas.  


Huang-Po

terça-feira, 18 de junho de 2019


Em nossa prática nós não fazemos orações, não praticamos a fim de obter algum retorno. Nós não queremos nada. Se ainda quisermos alguma coisa, então, ainda há alguma coisa lá. Apenas torne a mente tranquila e realizada com isso.


Ajahn Chah

segunda-feira, 17 de junho de 2019


Abandone os pensamentos que o levam às falsas concepções! Não existe um “eu” nem um “outro”. Não existe “cobiça”, nem “raiva”, nem “ódio”, nem “amor”, nem “vitória”, nem “derrota”. Se você interromper a criação de pensamentos conceituais sua natureza se manifestará em toda sua luminosa pureza. Esse é o único caminho para a iluminação, para tornar-se um buda.


Huang-Po

domingo, 16 de junho de 2019

O que abrirá a porta é o percebimento e a atenção diários. Isso é como limpar e manter em ordem um aposento. Deve haver ordem no aposento, mas a ordem não abrirá a porta ou a janela. O que abre a porta não é a sua vontade ou desejo. O que se pode fazer é manter o aposento em ordem, o que significa ser virtuoso por amor à virtude e não pelo que isso nos trará, ser equilibrado, racional, ordenado. Então, talvez, se você tiver sorte a janela se abrirá e a brisa entrará. Ou pode ser que não. Tudo depende do estado da sua mente.  

        
Jiddhu Krishnamurti
(em “Liberte-se do Passado”)        

sábado, 15 de junho de 2019


O que normalmente chamamos de mente é a mente iludida, um vórtice turbulento de pensamentos instigados pelo apego, raiva e ignorância. Essa mente, ao contrário da consciência iluminada, está sempre sendo levada por uma ilusão após a outra. Pensamentos de ódio ou apego repentinamente surgem sem aviso, desencadeados por circunstâncias como um encontro inesperado com um inimigo ou um amigo, e a menos que sejam imediatamente dominados pelo antídoto apropriado, eles rapidamente criam raízes e proliferam, reforçando a predominância habitual de ódio ou apego na mente e adicionando mais e mais padrões cármicos.


Dilgo Khyentse Rinpoche

sexta-feira, 14 de junho de 2019


Todos os fenômenos aparecem como resultado de uma teia de causas e condições interdependentes, que são desprovidas de existência intrínseca, assim como as coisas vistas em um sonho. Uma vez que entendamos isso, fica claro que desde o início todos os fenômenos são "não nascidos". Eles nunca chegaram a existir realmente. Ao reconhecer que todos os fenômenos são desprovidos de um "eu" ou "identidade" e que sua natureza é vazia, estamos livres dos conceitos "existência" e "não-existência".


Dilgo Khyentse Rinpoche

quinta-feira, 13 de junho de 2019


Montanhas são montanhas. O mar é o mar. Monges são monges. Laicos são laicos. Mas essas montanhas, esses rios, o mundo inteiro com o sol, a lua e as estrelas: nada existe fora de sua mente.  O cosmo inteiro existe somente dentro de você. Fora da mente não há nada. As colinas verdes e o céu imenso, nem a mais ínfima parte deles existe além das imagens e concepções criadas por você!


Huang-Po

quarta-feira, 12 de junho de 2019


Para encontrar o Buda você deve olhar para sua própria natureza. Sua natureza é o Buda. O Buda é o ser livre – livre de projetos, livre de preocupações.


Bodhidharma

terça-feira, 11 de junho de 2019


Você reage a cada desafio segundo o seu condicionamento e, como seu condicionamento é inadequado, reagirá sempre inadequadamente.

        
Jiddhu Krishnamurti
(em “Liberte-se do Passado”)

segunda-feira, 10 de junho de 2019


No momento em que você chega a uma conclusão ou começa a examinar com base no conhecimento, está tudo acabado, porque então estará traduzindo tudo o que é vivo em termos do velho. Mas se, ao contrário, não tiver nenhum ponto de apoio, nenhuma certeza, nenhuma perfeição, terá liberdade para olhar, e quando se olha uma coisa com liberdade, ela é sempre nova. Um homem seguro de si é um ente morto.  

        
Jiddhu Krishnamurti
(em “Liberte-se do Passado”)

domingo, 9 de junho de 2019


A verdadeira meditação ocorre em cada movimento do corpo, em cada gesto que fazemos. Quando compreende isso, o ato de sentar, caminhar, deitar, tudo que você fizer, é Zen.


Bodhidharma


sábado, 8 de junho de 2019

sexta-feira, 7 de junho de 2019


O aprender requer muita sensibilidade. Não há sensibilidade se existe alguma ideia que seja do passado dominando o presente. A mente já não é então ágil, flexível, alerta. A maioria de nós não é sensível nem mesmo fisicamente. Comemos em excesso, sem nos importarmos com o regime mais adequado; abusamos do cigarro e da bebida, e, dessa maneira, o corpo se torna pesado e insensível; e a capacidade de atenção do próprio organismo se embota. Como pode haver uma mente muito alerta, sensível, clara, se o próprio organismo está embotado e pesado? Podemos ser sensíveis a certas coisas que nos atingem particularmente, mas, para sermos completamente sensíveis a tudo o que decorre das exigências da vida, não pode haver separação entre o organismo e a psique. Trata-se de um movimento único.

        
Jiddhu Krishnamurti
(em “Liberte-se do Passado”)

quinta-feira, 6 de junho de 2019


Não despreze as aflições, apenas purifique sua mente. Um antigo disse: "Para praticar o caminho você deve ser feito de ferro; apodere-se da mente e está resolvido. Seguindo diretamente rumo à iluminação sem fim, não se preocupe com certo ou errado." Apoderar-se da mente significa julgar se a mente está em um estado apropriado ou não; aqueles que conhecem os erros de suas mentes são sábios, e aqueles com sabedoria não devem ser iludidos.

É como acender uma tocha em uma caverna escura no qual luz do sol ou da lua jamais chegou; a antiga escuridão não sai, simplesmente a luz surge dela. Com a luz da sabedoria, as trevas da ignorância e da aflição não precisam desaparecer. À noite o céu está escuro, mas quando surge a luz do sol o céu se torna claro. A mente também é assim; a ilusão é escuridão, a iluminação é luz - quando a luz da sabedoria brilha, a escuridão da aflição transforma-se em luz. A Iluminação não é algo à parte de nós.


Daikaku (Lanxi Daolong) (1213-1279)

quarta-feira, 5 de junho de 2019


Não gerar bons ou mal pensamentos não deve aplicar-se somente à meditação sentada. Se você chegar a esse estado, caminhar, ficar em pé, sentado ou deitado, será tudo meditação.  Não é necessário se agarrar apenas à forma de sentar. Um mestre disse: "Caminhar também é meditação; sentar também é meditação; falar, ficar calado, ser ativo ou imóvel, o corpo é pacífico". Um dos discursos do Buda diz que estamos sempre nele, andando, sentados, deitados.


Daikaku (Lanxi Daolong) (1213-1279)

terça-feira, 4 de junho de 2019


Livrar-se de toda autoridade, seja própria, seja de outrem, é morrer para todas as coisas de ontem - para que a mente seja sempre fresca, sempre juvenil, inocente, cheia de vigor e de paixão. Só nesse estado é que se aprende e observa. Para tanto, requer-se grande capacidade de percebimento, de real percebimento do que se está passando no interior si mesmo, sem corrigir o que vê, nem dizer o que deveria ou não deveria ser. Porque, tão logo corrige, você estabelece outra autoridade, um censor.

        
Jiddhu Krishnamurti
(em “Liberte-se do Passado”)


segunda-feira, 3 de junho de 2019


Atisha disse:

Quando estiver entre várias pessoas, examine seu discurso;
Quando estiver sozinho, examine sua mente.

A mente é a origem de todos os erros. E a boca é a porta por onde esses erros se manifestam. Assim, sempre vigie a ambas.


Jamgon Kongtrul Lodro Thaye


domingo, 2 de junho de 2019


Nós vivemos na ilusão e na aparência das coisas. Existe uma realidade. Nós somos essa realidade. Quando você entende isso, você vê que você não é nada, e sendo nada, você é tudo. Isso é tudo.


Kalu Rinpoche

sábado, 1 de junho de 2019


Do sofrimento é que surgiram os espíritos mais fortes. Os maiores personagens estão marcados por cicatrizes.


Kahlil Gibran