É o que o mestre Dogen chama: "Emancipação e realização". Emancipação é libertar-se da rede de esquemas que nós mesmos fabricamos. É abandonar. Realização é atingir o ponto fundamental, encontrar o eu, tornar-se inteiro. Acordar é entregar-se totalmente ao “jogo” da vida. Desistir completamente é tornar-se completo. Tornar-se inteiro é desistir.
Jorge Bustamante
O homem primitivo, diante da ameaça de alguma agressão, reage corporalmente. Quando evolui, não responde mais fisicamente, mas usa a palavra. Finalmente ele aprende a calar, mas ainda há uma reação em seu íntimo, no nível do pensamento.
O homem desperto vai além. Deixa passar. Não há reação, nem mesmo no íntimo, porque não é tocado pela agressão. Mantém a calma em meio às agitações. Sabe que tudo é vazio e impermanente, que toda essa atividade nada mais é do que a manifestação de ku. Apenas ondulações na superfície da água. Ele não é perturbado por elas; não as segue ou as rejeita. Ele as deixa passar. Permanece calmo em meio a suas ações.
Jorge Bustamante
Disse o mestre Zen Daiju Ekai (?-788): “Quando a mente está agitada, todas as coisas estão agitadas. Quando a mente não está agitada, não há nada para agitar."
Acordar é manter a calma no meio da atividade. Veja este mundo como ele realmente é: um mundo de sonhos. E, ao mesmo tempo, viver nele de forma ativa, dinâmica, desapegada.
Jorge Bustamante
É possível viver sem lutar com a vida. Por que ir contra a vida se podemos ir a seu favor? Por que ver a vida como um ato de combate, e não como um ato de amor? Basta um ano de meditação perseverante, ou meio ano até, para perceber que é possível viver de outro jeito. A meditação racha a estrutura de nossa personalidade até que, de tanto meditar, a fenda se alarga e a velha personalidade se quebra e, como uma flor, começa a nascer uma nova. Meditar é assistir a esse fascinante processo de morte e renascimento.
Pablo D'Ors
Imagine por um momento o que mais deseja, e imagine também que não o consegue. Pois bem, você pode ser feliz sem consegui-lo: isso é o que a meditação nos dá. A frustração pode ser elaborada criativamente, sem resignação. Todos nós podemos desejar coisas, mas cientes de que nossa realização humana não depende de consegui-las. Na realidade, vamos compreendendo que sempre acontece o que tem que acontecer. O que acontece é sempre o melhor que poderia ter acontecido. O devir é muito mais sábio que nossas ideias ou planos. Pensar o contrário é um erro de perspectiva e a principal causa de nosso sofrimento e infelicidade. Só sofremos porque pensamos que as coisas deveriam ser de outra maneira. Assim que abandonamos essa pretensão, deixamos de sofrer. Assim que deixamos de impor nossos esquemas à realidade, ela deixa de se mostrar adversa ou propensa e começa a se manifestar como é, sem esse padrão valorativo que nos impede de acessá-la. O caminho da meditação é, portanto, o do desapego, da ruptura dos esquemas mentais ou preconceitos: é ir se despindo até que comprovamos que estamos muito melhor nus.
Pablo D'Ors
Para sentar-se para meditar é preciso ter uma extraordinária humildade, ou seja, estar disposto a abandonar os ideais e as ideias e tocar a realidade. Meditar ajuda a não levar a si mesmo tão a sério (uma escola de saudável relativização de si mesmo) e exige muita paciência, constância e determinação. E mais paciência, constância e determinação se adquirirão quanto mais nos sentarmos para meditar.
Pablo D'Ors
O espírito que se fixa em alguma coisa é o espírito limitado, pessoal, ilusório. Quando nosso espírito não mora em nenhuma parte, o verdadeiro espírito surge.
Não fixar-se é desapegar-se, permanecer quieto e ao mesmo tempo, fluir. É deixar-se levar pela imutável atividade do espírito profundo que permeia tudo.
Jorge Bustamante
Meditar é, para mim, estar comigo, e, quando não medito, não sei de verdade onde estou. Não se trata fundamentalmente de ser mais feliz ou melhor – o que é uma consequência –, e sim de ser quem se é. Estamos bem com o que somos – isso é o que devemos compreender. Ver que estamos bem como estamos – isso é despertar.
Pablo D'Ors
Sempre estamos buscando soluções. Nunca aprendemos que não há solução. Nossas soluções são só remendos, e assim seguimos pela vida: de remendo em remendo. Mas, se não há solução, a lógica diz que também não há problema. Ou que o problema e a solução são a mesma e única coisa. Por isso, o melhor que se pode fazer quando se tem um problema é vivê-lo.
Pablo D'Ors