Perguntaram a Ajahn Anan: “Quando você abandona tudo, o que resta?”
“Quando você abre mão de tudo, não resta mais nada,” respondeu Ajahn Anan. “Se restasse alguma coisa, você ainda teria sofrimento. Portanto, quando você realmente abre mão de tudo, aquele que soltou também se foi. Apenas uma mente em seu estado perfeito – uma de pura felicidade e paz – permanece, mas não há mais ninguém para se apegar a ela.
Ajahn Anan
Quando a mente tiver poder, ela verá este corpo e os corpos dos outros como uma e a mesma coisa: simplesmente uma combinação de elementos sujeitos à impermanência, ao sofrimento e ao não-eu. Se a mente não tem esse poder, ela vê esse corpo como diferente dos outros e experimenta sentimentos de atração, aversão e ilusão em relação a eles. Entretanto, quando sua prática de meditação o levar a níveis profundos de calma, o estado natural da mente surgirá e você verá de acordo com a verdade.
Ajahn Chan
O que você realmente rompe e compreende tudo o que surge como meramente uma convenção: esse conhecimento é a libertação. Quanto mais você contempla todas as coisas como convenções, mais claro se torna o seu entendimento. A ganância, o ódio e a ilusão são gradualmente reduzidos até o ponto em que desaparecem da mente. Nesse ponto, a mente experimenta o verdadeiro vazio, a paz perfeita.
Ajahn Anan
Se você não tiver atenção plena, a concentração não surgirá. Você se sentirá derrotado por nunca ter desenvolvido a verdadeira felicidade na prática. Seja determinado. Sempre que tiver tempo livre - um dia inteiro ou mesmo meio dia - dedique-se totalmente à prática. No entanto, o que será mais valioso é reservar um tempo diário para praticar a meditação. Faça isso todos os dias. Cuide da mente. Cuide das emoções. Certifique-se de estar desenvolvendo estados mentais saudáveis continuamente e sua prática certamente progredirá. Você também deve confiar em ouvir palestras de Dhamma e ler livros para ajudar a tornar a mente cada vez mais bonita. Dependendo do seu desenvolvimento espiritual individual, a paz e a calma aumentarão gradualmente de acordo. Quando chegar a hora, a mente ficará quieta e a sabedoria surgirá, dando a você a maior felicidade que você já experimentou.
Ajahn Anan
