Quando permite que tudo siga seu curso, você não se importa mais se algum pensamento surge ou não. Porque nada mais afeta um praticante que experimenta a não-mente.

Mestre Subul

O vazio é claro e transparente. Nele não há direções como norte, sul, leste ou oeste. Nele também não há passado, presente ou futuro. Como o vazio não tem base, nuvens de diferentes formatos podem surgir devido a certas causas e condições. Se você se apegar a essas formas, acreditará que as nuvens são reais. Mas se souber que são apenas formas transitórias e não se apegar a elas, estará tudo bem.

Mestre Subul

Eu não preciso ter convicções. Eu vivo pela coragem. A coragem é minha essência, e significa amor à vida. Estou livre de recordações e ansiedades sobre o futuro. Eu tenho coragem de não ser nada e ver o mundo como ele realmente é: nada. Ansiedade e esperança nascem da mente – e estou livre de ambos. Eu simplesmente Sou e não preciso me apoiar em nada.

Sri Nisargadatta Maharaj

Atividade Zen é aquela que se consome inteiramente sem deixar nada além de cinzas.

Shunryu Suzuki

Para sustentar o pensamento do “eu”, o ego precisa de algo oposto, que é o pensamento “o outro”.

Eckhart Tolle

Assim como o vasto vazio, essa mente é clara, transparente e sem forma. O samadhi do não-pensar, que não é obstruído por nada, é a verdadeira face dos budas.

Mestre Subul

As pessoas sábias despertam para a realidade de que a mente original não está fora delas e assim, sem hesitar, param de vagar por aí.

Mestre Subul

O que não tem existência independente é inseparável de tudo o mais. Todas as separações são delusões.

Red Pine

A razão pela qual sofremos é que temos um corpo. Se não tivéssemos um corpo, não sofreríamos.

Lao Tzu

O ego compõe-se de pensamentos e emoções, de lembranças que reconhecemos como “eu e minha história”, de papéis habituais como nacionalidade, diversão, etc.

Eckhart Tolle

Apenas o Absoluto é. Todo o resto é uma questão de nome e forma. Enquanto você se agarrar à ideia de que apenas o que tem nome e forma existe, o Supremo parecerá não existir. Quando você entender que nomes e formas são conchas ocas e o que é real é sem nome e forma, pura energia da vida e luz da Consciência, você estará em paz – imerso no silêncio profundo da realidade.

Sri Nisargadatta Maharaj

Se você considerar o ego um problema particular, isso é apenas mais ego.

Eckhart Tolle

A alegria do Ser. Você só pode senti-la quando se desliga da sua cabeça. O Ser deve ser sentido, não pode ser pensado.

Eckhart Tolle

O que quer que você faça deve ser a expressão da sua verdadeira natureza.

Shunryu Suzuki

Nada exterior a si mesmo pode perturbá-lo. É você mesmo que cria as ondas da mente. Se deixar a mente como ela é, ela se tornará calma. Essa é a chamada Grande Mente.

Shunryu Suzuki

Não posso enfatizar o suficiente para você a importância absoluta de manter sua prática, não importa o que aconteça. Nenhum ajuste é necessário; nenhum cálculo é necessário. Passei pela mesma coisa que você está passando agora, por isso digo por experiência pessoal o que você deve fazer. Você deve dedicar sua vida a isso e se recusar a deixar que tudo - quaisquer pensamentos, ideias, atitudes - atrapalhem. O seu 'sim' deve ser sempre aberto. Sua determinação deve ser como aço. Mesmo que algumas pessoas pareçam ser abençoadas e alegres, isso não significa que elas tenham uma verdadeira paz de espírito ou que você tenha uma verdadeira paz de espírito nessas circunstâncias, não profundamente, não realmente. Então, pergunte-se: você realmente vai ficar bem, não importa o quê?

Harada Tangen Roshi

A mente, em condições normais, deveria estar sempre quieta – a atividade incessante é um estado mórbido. O universo funciona por si, isso eu sei. O que mais preciso saber?

Sri Nisargadatta Maharaj

Estar consciente do momento não significa estar consciente do eu pequeno, e sim da nossa natureza universal, nossa natureza de Buda.

Shunryu Suzuki

Tudo está sempre fluindo. Logo, o que você deveria carregar com você?

Daehaeng Sunim

O Buda nos mostrou como deveríamos viver ao afirmar, “Forma é vazio, e vazio é forma. Pois tudo está fluindo livre e naturalmente.”  Nossas mentes estão totalmente livres das formas e conceitos fixos, por isso se usarmos nossas mentes com sabedoria, poderemos ser livres das limitações do corpo.

Daehaeng Sunim

Há algo exigindo que você olhe mais fundo, algo que busca ser conhecido. Você ainda não o vê? Ainda não está claro? Você está meditando aqui porque não pode deixar de buscar a verdade. O genuíno procura se conhecer. A verdade é buscar a verdade. É por isso que você está aqui, colocando seu coração e alma em meditação. Sua hora de despertar chegará. Ninguém é sem esperança. A vida não é má. Ninguém é deixado de fora. Não há ninguém que seja mais ou menos Buda que qualquer outro. A verdadeira natureza nunca se perde, nunca se esconde de você. Parece apenas que você precisa procurá-lo. Mas você passou longas vidas enganando a si mesmo, protegendo sua autoestima. Quando você voltar à vida, ao despertar, ficará muito claro que não há "eu" e "outro". Não há oposição; existe apenas essa única realidade. O que aparece como oposição é simplesmente o resultado de uma visão egocêntrica, que é obviamente uma visão incorreta. Esse mau hábito e visão errada causam um sofrimento incalculável para você e para os outros. E você continuará a criar sofrimento à medida em que continuar vivendo na falsidade. Você continuará experimentando sofrimento, medo, uma sensação de falta e não estará ajudando ninguém.

Harada Tangen Roshi

(Palavras Finais)

Eu tenho ensinado estudantes Zen nesta montanha por quase quarenta anos. Muitas pessoas vêm me visitar pensando que estão visitando um Mestre Zen, mas só veem meu corpo físico, a casa onde mora minha verdadeira natureza. Eles não vêem minha verdadeira natureza. Isso não é um problema, mas significa que eles não viram sua própria verdadeira natureza também.

Como eles não viram sua verdadeira natureza, não podem ver seus pais, irmãos, esposa e filhos ou qualquer outra pessoa. Eles vagam pela vida em vão, como loucos. Temos que dizer que este é realmente um mundo de trevas. Os alunos que recebem meu ensinamento devem fazê-lo com sinceridade e dedicação, sem esquecer as instruções que dei. Por fim, ser sincero e dedicado é retribuir ao Dharma, para que você não perca sua prática ou sofra alguma perda mental.

Você deve sempre manter três coisas: um local de prática, um professor do Dharma e amigos do Dharma. ...

Você deveria saber que sou um ser eterno, não dependente de um corpo físico.

Mesmo quando meu discurso sobre o Dharma não for mais ouvido, você ainda poderá ver minha verdadeira face, porque ela nunca desaparece.

Mangong (Mestre Seon)

Você é o verdadeiro ser, aqui e agora. Abandone a sua mente menor. Esteja presente e despreocupado, e então perceberá que observar desapegadamente os fenômenos virem e desaparecerem é uma das características iniciais de sua verdadeira natureza.

Sri Nisargadatta Maharaj

Toda prática é a prática de mudar para uma nova direção. Ir em direção a uma coisa e para longe de outra. Os detalhes de cada situação não importam, porque você sempre sabe a maneira certa de agir. Uma maneira diferente. Com a prática você melhora cada vez mais em mudar quando necessário.

Esta é a minha prática. Não é nada de especial que você precise aprender. Não é uma informação nova que você precisa obter. Não é nada que você nunca tenha ouvido antes. Uma mudança para o envolvimento íntimo com a vida que você já tem.

A realização não vem de grandes realizações, mas de feitos comuns. Não ocorre apenas uma vez na vida, mas a cada momento de cada dia.”

Karen Maezen Miller

Sua vida é sua prática. Sua prática espiritual não ocorre em algum outro lugar que não seja sua vida agora, e sua vida não é em qualquer outro lugar além de onde você está. Você está procurando por respostas, discernimento e sabedoria que na verdade já possui. Viva a vida à sua frente, seja a vida que você é e veja o que você descobre por si mesmo.

Karen Maezen Miller

O seu verdadeiro ser não é ansioso, a sua mente é que é ansiosa. É como o reflexo da lua em um lago agitado pela brisa. A lua em si não é afetada pela brisa. Os ventos do desejo agitam a mente e dão a impressão de que somos ansiosos. Mas essas concepções de movimento, ansiedade, prazer e dor residem apenas em nossa mente. O seu verdadeiro ser está além da mente. Ele é desperto e inabalável.

Sri Nisargadatta Maharaj

A Grande Atividade manifesta-se sem amarras

Lidando harmonicamente com cada situação,

nunca é cedo demais, nunca é tarde demais

Confiar, retrair, avançar, recuar –

         tudo acontece além da especulação

Quando você está em harmonia com a Mente, braços e pernas

         agem por conta própria.

Bankei

Podemos lidar com qualquer coisa quando trocamos nossas preocupações e medos por alerta e espontaneidade, quando nos concentramos apenas no que está à nossa frente e quando saltamos para a pura maravilha da vida não planejada.

Karen Maezen Miller

A verdadeira felicidade não pode ser encontrada em coisas mutáveis, que vêm e vão. Dor e prazer alternam-se inexoravelmente. A felicidade surge na Essência e somente lá pode ser encontrada. Descubra sua verdadeira Essência e tudo mais virá.

Sri Nisargadatta Maharaj

As pessoas em toda parte se esforçam tanto para tornar o mundo melhor. Suas intenções são admiráveis, porém buscam mudar todas as coisas, menos a si mesmas. Transformar-se em uma pessoa melhor é tornar o mundo um lugar melhor. Quem constrói indústrias que poluem o ar e a água com lixo tóxico? Como nós, humanos, nos tornamos imunes à situação dos refugiados, ou insensíveis diante do sofrimento dos animis criados para o abate? Até que nos transformemos, somo como multidões furiosas clamando por paz. Para transformar o mundo, devemos ser capazes de ficar quietos dentro dele. Agora, mais do que nunca, coloco minha fé na abordagem de Gandhi: seja a mudança que você deseja ver no mundo. Nada é mais essencial para o século XXI e para além dele do que a transformação pessoal. É a nossa única esperança. Transformar a nós mesmos é transformar o mundo.

Yongey Mingyur Rinpoche

Um dia ele disse a meu pai, Tulku Urgyen Rinpoche: ouvi você ensinar sobre a importância de deixar ir, e eu não sei o que fazer a respeito da minha mountain bike.

Meu pai disse: sei que você ama a sua mountain bike. Mas livrar-se dela não ajudará a quebrar o seu apego. Na verdade, pode até fortalece-lo.

O homem ficou ao mesmo tempo aliviado e confuso. Meu pai explicou que o desejo de se livrar também surge da mente fixa: Se estiver apegado à bicicleta e doá-la, sua mente vai continuar ligada à bicicleta, quer você a tenha ou não e, talvez você até sinta orgulho de sua ação. Se não trabalhar com a mente do apego, a mente vai continuar se atendo a uma coisa ou outra, Você tem que liberar o apego e depois pode optar por manter ou não a bicicleta. Não afaste, não desperte o desejo. Trabalhe com o meio termo e, aos poucos, você transformará o apego em uma mente aberta que lhe permitirá fazer escolha apropriadas.

Yongey Mingyur Rinpoche