Meditar é, para mim, estar comigo, e, quando não medito, não sei de verdade onde estou. Não se trata fundamentalmente de ser mais feliz ou melhor – o que é uma consequência –, e sim de ser quem se é. Estamos bem com o que somos – isso é o que devemos compreender. Ver que estamos bem como estamos – isso é despertar.

Pablo D'Ors