Choveu muito, e o riacho com águas barrentas desemboca no mar. Na praia, as ondas são enormes e quebram com grande estrondo. Você caminha contra o vento, e de súbito reconhece que não há nada entre você e o céu, e essa abertura total é o paraíso. Estar completamente aberto, disponível para as colinas, para o mar e para as pessoas é a própria essência da meditação. Não resistir, não ter barreiras em relação a nada, ser realmente livre, completamente livre mesmo das menores compulsões e demandas com seus conflitos e hipocrisias. Isso é andar pela vida de braços abertos. Isso é meditação.

Jiddhu Krishnamurti