Existe atenção quando
estou forçando minha mente a atentar? Quando digo para mim mesmo, “Eu devo
prestar atenção, tenho que controlar minha mente e deixar de lado outros
pensamentos”, você chamaria isso de atenção? O que acontece quando a mente se
força a dar atenção? Ela cria uma resistência para impedir que outros
pensamentos se infiltrem; ela está interessada em resistência, em afastar,
portanto é incapaz de atenção.
Para compreender alguma
coisa totalmente você deve dar sua completa atenção a ela. Mas logo descobrirá
como isso é extraordinariamente difícil, porque sua mente está acostumada a se
distrair, então você diz, “Por Deus, é bom dar atenção, mas como vou fazer
isto?” Ou seja, você está de volta novamente ao desejo de conseguir alguma
coisa, então nunca prestará atenção completa. Quando você vê uma árvore ou um
pássaro, por exemplo, prestar completa atenção não é dizer, “Isso é um
carvalho” ou, “Aquilo é um papagaio”, e ir em frente. Ao lhe dar um nome você
já parou de prestar atenção. Ao contrário, se você está totalmente consciente,
totalmente atento quando olha para alguma coisa, então descobrirá que uma
completa transformação acontece, e essa total atenção é o bem. Não existe
outra, e você não pode conseguir total atenção pela prática. Com a prática você
consegue concentração, isto é, constrói muros de resistência, e dentro desses
muros de resistência está quem se concentra, mas isso não é atenção, é exclusão.e
vazia.
Jiddhu Krishnamurti
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