Caminhe com todo o seu corpo e sua mente. Cada passo contém insight. Cada passo traz felicidade. Cada passo tem amor - amor e compaixão pela Terra e por todos os seres, bem como por nós mesmos. Por que andamos assim?  Para estar em contato com a grande Terra, estar em contato com o mundo que nos rodeia. Quando estamos em contato, quando temos plena consciência da maravilha de caminhar na Terra, cada passo nos nutre e cura.

 

Thich Nhat Hanh