Sólidos como uma montanha

Cada respiração consciente, cada passo consciente, nos lembram que estamos vivos nesse belo planeta. Não precisamos de mais nada. É maravilhoso apenas estar vivo, respirar e caminhar. Já nos encontramos onde a verdadeira vida está disponível – no presente. Se respiramos e caminhamos dessa maneira, seremos sólidos como uma montanha.

Thich Nhat Hanh