Não importa o que aconteceu no passado, agora podemos lidar
com compaixão com nossos hábitos, pensamentos e emoções. Podemos não dar
destaque a quem nos magoou e, assim, nos libertarmos. Se alguém atirar uma
flecha em meu peito, posso deixar a ferida supurar, enquanto grito com o
assassino, ou retirar a flecha o mais rápido possível. Ao longo da vida, terei
os meios de mudar o filme da minha vida, para que as mesmas coisas não
aconteçam. A mesma coisa repete-se para provocar sentimentos iguais, até que façamos
uma aliança com eles. Nossa atitude deverá ser positiva no sentido de pensar
que teremos uma segunda chance, e não outra experiência ruim.
Pema Chodron
(em "O Salto: Um Novo Caminho Para Enfrentar as Dificuldades")
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