Tomando refúgio

Tomar refúgio é uma atitude mental de confiança aberta para o objetivo de despertar, e uma prática diária através do qual encontramos sempre o caminho para essa abertura. Visualisamos todos os seres do universo, humanos e não-humanos, reunidos em tornos de nós,  e que estamos conduzindo-os coletivamente para o refúgio. Reunidos no espaço em torno de nós estão todos os budas e bodhisattvas, assim como todos as outras fontes na qual buscamos refúgio. Focamos nossa atenção neles e desenvolvemos completa confiança em sua capacidade de nos libertar do sofrimento da existência cíclica e nos proteger do medo causado por esse sofrimento.

Com essa convicção, e acompanhados por todos os seres do universo, recitamos a oração de refúgio. Sentimos que ela preenche o espaço com sua vibração, e que em resposta a essa confiança, luzes irradiam dos seres nos quais buscamos refúgio até nós. Essa luz nos preenche com as bençãos do corpo, da fala e da mente de todos os budas, e evoca em nós grande devoção para com eles. Impregnados dessa devoção e de confiança, iniciamos nossas diversas práticas, as quais desenvolverão ainda mais nossa compreensão e nossa apreciação do refúgio.  

Lama Gendun Rinpoche
(em “Heart Advice of a Mahamudra Master”)