Agradecendo a cada dor

Assolados por aflições, descobrimos o Dharma

E encontramos o caminho da liberação.

Obrigado, forças malignas!

Quando tristezas invadem a mente, descobrimos o Dharma

E encontramos felicidade duradoura.

Obrigado, tristezas!

Através do dano causado por espíritos, descobrimos o Dharma

E encontramos destemor.

Obrigado, fantasmas e demônios!

Através do ódio das pessoas, descobrimos o Dharma

E encontramos benefício e felicidade.

Obrigado, aqueles que nos odeiam!

Através da adversidade cruel, descobrimos o Dharma

E encontramos aquilo que não muda.

Obrigado, adversidades!

Através daqueles que nos forçam, descobrimos o Dharma

E encontramos o significado essencial.

Obrigado a todos que nos impelem!

Dedicamos o mérito a todos vocês, para retribuir sua gentileza. 

Longchenpa