Se você puder controlar sua mente de momento a momento, então será possível mudar a sua vida e evitar que ela seja um produto automático do seu carma. Assim, você deveria direcionar sua energia para o modo como mantém a sua mente, exatamente agora: quando anda, para, deita, senta, conversa, está em silêncio, ou vive em completa quietude – em qualquer lugar, em qualquer momento – como você mantém a sua mente? É possível encontrar a sua verdadeira natureza em meio a todo esse ir e vir, em meio as suas atividades diárias. Isso se chama manter uma mente que não se move.

 

Seung Sahn