Meu mantra

Tudo é a Essência.

Tudo é Um.

Cada fenômeno é uma manifestação temporária dessa Essência.

Meu ego é uma manifestação temporária dessa Essência.

Meus medos, minhas esperanças, meus pensamentos, minhas aflições: todos eles são manifestações temporárias dessa Essência.

Não possuem existência real.

Devo dedicar cada momento de minha vida a aliviar o sofrimento de todos os seres.

(eu)