Não há algo que eu não seja

Nesse momento nasço, morro, vivo.

Nesse momento existo e não existo

                        como penso existir.

Sou a gula, sou a fome

Não há algo que eu não seja.

Não há eu, não há.

Tudo apenas é.

Abrir os olhos e ver

o mundo como é

                        e que não pode ser expressado.

Pedras, árvores e rios

O firmamento, as galáxias

Sou tudo e tudo é eu.

Mas não há eu e não há tudo

Há apenas

                        o que não pode ser descrito.

  

  

(escrito entre 12 e 13 de abril durante o Retiro “Alegria de Viver”promovido pelo Grupo de Meditação Tegar do Rio de Janeiro – inspirado nos ensinamentos de Yongey Mingyur Rinpoche)