Se você se sente cansado quando senta para meditar, está fazendo o tipo de esforço errado. Pois quando você se senta em zazen, não é você quem senta. Você não deve usar sua força de vontade. Sente-se com a postura correta na almofada, e então entregue-se aos cuidados de algo que não é você. Isso que não é você e que você não conhece é que sentará para meditar. Isso que não é você é a sua natureza original.
Soko Morinaga
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