Cada momento da vida cotidiana é uma grande oportunidade para você experimentar o samadhi, porque cada momento é o lugar onde você pode se tornar um com o que estiver acontecendo. Ao invés de usar a energia da vida para criar a dicotomia sujeito-objeto, use-a para unificar seu corpo e sua mente em samadhi. Sua consciência autocentrada irá desaparecer e você poderá reconhecer a imensidão e a grandeza de sua vida.

 

Dainin Katagiri (1928-1990)