A ideia fixa que temos de nós mesmos como sólidos e separados uns dos outros é dolorosamente limitadora. É possível se mover dentro do drama de nossas vidas sem acreditar tão fervorosamente no papel que desempenhamos. A auto-importância nos machuca, limitando-nos ao estreito mundo de nossos gostos e desgostos. Terminamos nunca satisfeitos.

Na opinião do Buda, treinar em permanecer aberto e curioso – treinar em dissolver nossas suposições e crenças – é o melhor uso para nossas vidas humanas.

Pema Chodron