Alegria e felicidade nascem da
concentração. Quando você bebe uma
xícara de chá, o valor dessa experiência depende de sua concentração. Você deve
apreciá-lo com 100% do seu ser.
O verdadeiro prazer é experimentado na
concentração. Quando você caminha e está 100% concentrado, a alegria que sente
a cada passo é muito maior do que se estivesse distraído. Você deve investir
100% do seu corpo e mente no ato de caminhar. Só então você sentirá que estar
vivo e caminhar por esse planeta são eventos milagrosos.
A vida é muito preciosa para que nos percamos em meio às nossas ideias e conceitos, a nossa raiva e o nosso desespero. Precisamos despertar para a maravilhosa realidade da vida. Precisamos começar a viver plenamente e verdadeiramente, a cada momento de nossos dias.
A vida é muito preciosa para que nos percamos em meio às nossas ideias e conceitos, a nossa raiva e o nosso desespero. Precisamos despertar para a maravilhosa realidade da vida. Precisamos começar a viver plenamente e verdadeiramente, a cada momento de nossos dias.
Thich Nhat Hanh
(em “The Pocket Thich Nhat Hanh”)
(em “The Pocket Thich Nhat Hanh”)
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