Ser fiel ao seu próprio caminho

Ao sentar-se você deve simplesmente sentar-se, sem se deixar perturbar pela dor nas pernas ou pelo sono. Isso é zazen. Mas no começo é muito dificil aceitar as coisas como elas são. Você fica incomodado com o que sente durante a prática. "Forma é forma e vazio é vazio" quer dizer ser capaz de fazer todas as coisas, sejam boas ou más, sem se perturbar ou aborrecer com seu sentir.

Sabendo que a vida é curta, aproveitá-la a cada dia, cada hora, cada minuto é a vida de "forma é forma e vazio é vazio". Quando o Buda aparecer, você o receberá. Quando o diabo aparecer, você o receberá. 

Não há problema. Um ano de vida é bom. Cem anos de vida também são.

Você tem de ser fiel ao seu próprio caminho.

Shunryu Suzuki
(em "Mente Zen, Mente de Principiante")