A forma de praticar muda, mas a prática não se interrompe jamais.

O que quer que faças, faça-o sem pensar em ganhos ou perdas. Empregue todas as forças que possuas nesse exato instante.

Tu não tens escolha. Simplemente faça o que deves fazer. Deixe o que deves deixar. Quanto mais deres de ti, mais tranquilo te sentirás. Aí está o segredo.

Assim como não podes relaxar e deixar de respirar um dia sequer no ano, nem em toda tua vida, tampoco podes fazer pausas en tua prática. Usar o banheiro é prática. Viajar de ônibus é prática. Ler é prática. A forma de praticar muda, mas a prática não se interrompe jamais.

Kodo Sawaki