Pare toda atividade e volte-se para a quietude,

E essa quietude será ainda mais ativa.

Tente alcançar o vazio e estará virando as costas para ele.

Falar e pensar muito te afastam da harmonia com o Caminho.

Interrompa o falar e o pensar, e não haverá lugar algum onde você não estará.

Busque a iluminação e irá perdê-la.

Sengcan

(Terceiro Patriarca do Zen)