O verdadeiro esforço não é aquele empreendido para fazer
com que algo de especial aconteça.
É o esforço de estar consciente e alerta a cada momento; é
o esforço de superar a indolência e a impureza; o esforço de transformar cada
atividade do novo dia em meditação.
Ajahn Chah
(em "Uma Lagoa
Tranquila na Floresta")
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