terça-feira, 11 de outubro de 2016

Ver a si em tudo o mais




Pratique até ser capaz de ver a si mesmo na pior pessoa sobre a face da Terra, na criança faminta, no prisioneiro político. Continue praticando até se ver em todos que estão no supermercado, nas esquinas, nos campos de concentração, numa folha, numa gota de orvalho. Medite até se ver numa ínfima partícula de uma distante galáxia. Veja e escute com a totalidade do seu ser. Se você está plenamente presente, a chuva do Dharma regará as sementes de sua consciência, e amanhã, quando estiver lavando os pratos ou admirando o céu azul, a semente germinará, e o amor e a compreensão surgirão como uma bela flor.



Thich Nhat Hanh 


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