Sonho

No mundo em contínua transição,

Cinquenta anos e uma vida

São meros sonho ou ilusão.

Oda Nobunaga

(comandante militar japonês do séc 16. Citado em “Musashi”, de Eiji Yoshikawa )

Você precisa apenas dizer “sim”.

Você precisa apenas dizer “sim”.

Diga “sim” à Verdade.

Diga “sim” à Liberdade.

Diga “sim” ao que for preciso a fim de libertar-se das garras de sua mente egóica.

Não assuma compromissos ou promessas, não faça barganhas. Nenhum contrato é necessário. Apenas diga em seu coração “Estou aberto, conduza-me!”. Essa é uma oração poderosa, uma rendição real que nunca poderá ser refutada.

Mooji
(em “Writing on Water”)

Raízes no solo da incerteza

O pensamento há de surgir, mas estar atento a ele e terminá-lo imediatamente é essencial. Pensar sobre o pensamento, examiná-lo, ficar rolando com ele, é estendê-lo, enraizá-lo.

Começar a se sentir triste, pensar no retorno futuro, contar os dias, etc., é dar raízes ao pensamento em relação ao fato. Assim a mente estabelece raízes, e então “como desenraizá-las” se torna um outro problema, uma outra ideia.

Pensar no futuro é ter raízes no solo da incerteza.  

Jiddu Krishnamurti
(em “Cartas a Uma Jovem Amiga”)

A Meditação deve ser um exercício espiritual, não uma terapia

Caros amigos, apesar de que muitos benefícios possam vir de nossos esforços, lembrem-se de que a meditação é um exercício espiritual, não uma prática terapêutica. Não praticamos para amenizar nossas perturbações psicológicas ou para lidar com as frustrações do ego. Nós devemos meditar para transcender o ego e realizar a Natureza de Buda que é inerente a todos nós. Nossa intenção deve ser atingir o Nirvana, e não tornar o samsara mais suportável.

Mestre Hsu Yun (Empty Cloud)
(em “The Zen Teaching of Master Xu Yun”)

Esteja desperta

Tenho feito bastante meditação e tem sido bom. Espero que você o esteja fazendo também – comece estando atenta a cada pensamento-sentimento o dia todo, os nervos e o cérebro então se tornam quietos, imóveis; isto não pode ser feito através de controle; então a meditação começa. Faça isso completamente.

Seja lá o que acontecer, não deixe o corpo moldar a natureza da mente – esteja atenta ao corpo, alimente-se corretamente, esteja com você mesmo durante o dia por alguma horas – não volte atrás e não seja escrava das circunstâncias. Seja extraordinária – esteja desperta.

Jiddu Krishnamurti

(em “Cartas a Uma Jovem Amiga)

Ryokan, um autêntico mestre Zen

Sua pequenina cabana ficava nas montanhas e frequentemente ele ia às aldeias vizinhas brincar com as crianças, beber saquê com camponeses ou visitar amigos. Dormia quando queria, bebia à vontade e era comum que participasse das festas que ocorriam no verão. Mendigava as poucas coisas simples que precisava, e caso recebesse a mais, passava adiante. Nunca guardava nada. Jamais fazia sermões ou exortava alguém, mas sua vida exalava pureza e alegria. Ele próprio era um sermão vivo.

Respeitava a todos e reverenciava aqueles que trabalhavam, em especial os agricultores. Seu amor pelas crianças e flores é conhecido entre os japoneses. Era comum ele passar um dia inteiro brincando com crianças ou admirando as flores, esquecendo-se completamente de esmolar. Se alguém o convidasse para uma partida de go ou pedisse para recitar um de seus poemas, atendia de bom grado. Estava sempre sorrindo, e aqueles a quem visitava diziam que “era como se a primavera houvesse surgido em meio a um escuro e frio dia de inverno”.

(John Stevens a respeito de Ryokan, em “One Robe One Bowl”)

A meditação vem com o cessar do pensamento

O homem, para fugir de seus conflitos, tem inventado muitas formas de “meditação”. Estas têm por base o desejo, a vontade e a ânsia de conseguir algo, o que implica em conflito e uma luta para chegar. Este esforço consciente, deliberado, realiza-se sempre dentro dos limites de uma mente condicionada, e nesta não existe liberdade. Todo o esforço para meditar é contrário à meditação.

A meditação vem com o cessar do pensamento. E só então se revela uma dimensão diferente, que está além do tempo.

Jiddu Krishnamurti
(em “Meditações” - Editorial Presença)

Uma vida quieta

As coisas podem não ser fáceis, mas quanto mais se pede à vida, mais temível e dolorosa ela se torna. Viver simplesmente, sem ser influenciado, ainda que tudo e cada pessoa esteja tentando influenciar, viver sem as variações de estado de ânimo e exigências não é fácil, mas sem uma vida profundamente quieta, todas as coisas são fúteis.

Jiddu Krishnamurti
(em “Cartas a Uma Jovem Amiga”)

Nós somos os responsáveis

Os sofrimentos pelos quais aparentemente não somos responsáveis – as dores que os outros nos causam, as doenças, os desastres naturais – não referem-se a desígnios divinos ou a um destino inevitável, e mesmo nem ao puro acaso. Eles são frutos de nossos próprios atos. Isso pode parecer desconcertante para um ocidental, especialmente quando pensamos em um inocente que sofre ou nas pessoas de bem cujas vidas são uma sucessão de tragédias.

O que precisamos entender é que, de acordo com o Budismo, cada ser é o resultado de um complexo conjunto de causas e condições, boas e más sementes geradas no passado, e é essa combinação de múltiplos fatores que se desenrolam gradualmente, cada um a seu tempo, no curso de nossas vidas. Ter consciência disso já nos torna mais responsáveis por nossas atitudes. Nos permite, por exemplo, evitar ferir aos outros por coisas desagradáveis que ocorrem conosco.

Nós sempre podemos fazer o melhor em qualquer situação, seja ela qual for. E somos nós quem decidimos o que devemos fazer ou não no sentido de lançar os alicerces para a nossa futura felicidade e parar de gerar sofrimento para nós mesmos.

Matthieu Ricard
(em “On The Path of Enlightenment: Heart Advices from The Great Tibetan Masters”)

A realidade da morte deve estar sempre presente

Matthieu Ricard

Cada momento de nossas vidas tem imenso valor.  Precisamos estar conscientes de que cada segundo é inestimavelmente precioso e devemos ter inteligência para fazer o melhor uso possível dele, para nosso benefício e para o benefício dos outros. A vida passa como um sonho e pode ser interrompida a qualquer momento. Devemos, sem demora, cuidar daquilo que é realmente essencial.

A realidade da morte deve estar sempre presente na mente do praticante. Não de uma maneira mórbida ou depressiva, mas como um encorajamento para que ele use cada minuto visando atingir a transformação interior a qual tanto almeja.

Matthieu Ricard
(em “On The Path of Enlightenment: Heart Advices from The Great Tibetan Masters”)

Ser simples, claro e quieto

Muito raramente estamos sozinhos; sempre com pessoas, com pensamentos que se aglomeram, esperanças que não foram preenchidas, ou vão ser – com recordações. Estar sozinho é essencial para o homem não ser influenciado, para algo não contaminado acontecer. Para essa solidão parece que não temos tempo, há tantas coisas para fazer, tantas responsabilidades, etc. Aprender a estar quieto torna-se uma necessidade. O amor é parte dessa solidão. Ser simples, claro e quieto interiormente é ter aquela chama.

Jiddu Krishnamurti
(em “Cartas a Uma Jovem Amiga”)

Senso de maravilhamento

É a qualidade do frescor, a qualidade do novo, que é essencial, de outra forma a vida se torna uma rotina, um hábito; e o amor não é um hábito, uma coisa aborrecida. A maioria das pessoas perdeu todo senso de maravilhamento. Elas tomam tudo como garantido, esse senso de segurança destrói a liberdade e o maravilhamento da incerteza.

Jiddu Krishnamurti
(em “Cartas a Uma Jovem Amiga”)

Nunca olhamos para a lua?

Será que estamos tão presos na nossa rede de problemas, nos nossos próprios desejos, nos nossos impulsos de prazer e dor, que nunca olhamos para a lua? 

Olhe para ela.

Olhe com tudo – com seus olhos, ouvidos, nariz. 

Olhe.

Se você puder fazer isso, aquela árvore, aquela folhinha na grama, aquele arbusto, você estará vendo pela primeira vez. Então você poderá ver seu professor, sua mãe, seu pai, seu irmão e irmã pela primeira vez.

Existe um sentimento extraordinário nisso: a maravilha, o estranhamento, o milagre de uma manhã que nunca aconteceu antes, que nunca acontecerá depois.

Jiddu Krishnamurti
(em “A Arte de Aprender”)

Deixe a vida fluir

A vida é um dia nublado. Estava claro e ensolarado outro dia, mas agora está chovendo, nublado e frio; esta mudança é o processo inevitável do viver. De repente, a ansiedade, o medo nos surpreendem; existem causas para isso, escondidas ou razoavelmente óbvias, e podemos, com um pouco de atenção, encontrar tais causas. Mas o importante é estar atento a esses acidentes e não dar tempo de eles se enraizarem, nem de forma permanente nem temporária. A pessoa dá raiz para essas reações quando a mente compara – justificando, condenando ou aceitando. Você sabe, uma pessoa tem que estar sobre os seus próprios pés o tempo todo, internamente, sem nenhuma tensão. A tensão surge quando você quer um resultado, e o que surge novamente cria tensão que precisa ser quebrada. Deixe a vida fluir.

Jiddu Krishnamurti
(em “Cartas a Uma Jovem Amiga)

Temos que estar muito claros dentro de nós mesmos

Temos que estar muito claros dentro de nós mesmos. Então eu lhe asseguro que tudo dará certo; seja clara e você verá que as coisas se configurarão de modo certo sem que você faça nada a respeito. O certo não é o que se deseja.

Jiddu Krishnamurti
(em “Cartas a Uma Jovem Amiga”)