Antes de nascermos, não tínhamos sentimentos: éramos um com o universo. A isso se chama “essência da mente” ou “mente ampla”. Após o nascimento, somos separados dessa unidade, como a água da catarata que se divide pelo efeito do vento e das rochas; só então passamos a ter sentimentos. Quando você não percebe que é um com o universo, você tem medo. Nossa vida e nossa morte são a mesma coisa. Quando percebemos esse fato, não tememos mais a morte e nem temos verdadeiras dificuldades em nossa vida.

 

Shunryu Suzuki