A prática contínua, dia após dia, é a maneira mais apropriada de expressar gratidão. Isso significa que você pratica continuamente, sem desperdiçar um único dia de sua vida, sem usá-lo para seu próprio bem. Por que é tão? Sua vida é um resultado feliz da prática contínua do passado. Você deve expressar sua gratidão imediatamente.

Dogen