A resistência é o principal mecanismo daquilo que chamamos ego, e essa resistência causa sofrimento em nossas vidas. Não aceitamos que somos seres mutáveis, que fluímos assim como o tempo lá fora, e que somos feitos da mesma energia de todos os outros seres. Ao resistirmos, fincamos os nossos pés, e nos tornamos sem maleabilidade. A resistência é o que chamamos ego.

Pema Chodron