sexta-feira, 14 de setembro de 2018

Isso se chama meditação



Nós queremos que as coisas sejam o que queremos, mas elas seguem seu rumo sem se importar. Se rimos ou choramos, elas simplesmente são do jeito que são. Coisas que são instáveis são instáveis; coisas que não são bonitas, não são bonitas.

Então o Buda diz que quando experienciamos visões, sons, gostos, cheiros, sensações corporais ou estados mentais, nós devemos nos liberar deles. O mesmo para os estados mentais. Todas as coisas, deixem-nas seguirem seus rumos. Isso é o saber. Seja felicidade ou tristeza, é tudo igual. Isso se chama meditação.


Ajahn Chah
(em “Um Sabor de Liberdade”)

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