Como a maioria das pessoas, quando eu me sentava (em
meditação), por vezes sentia-me bem e tranquilo. Outras vezes eu ficava
agitado, chateado ou ansioso. Às vezes eu ficava triste, e às vezes eu ficava
feliz. Eu senti todas as diversas emoções humanas enquanto eu estava sentado.
O que eu percebi foi que, quando eu permitia que a minha
experiência fosse tal como era, e não fazia nenhum esforço para mudá-la, um
estado natural de ser subjacente começava a surgir na consciência. Um estado de
consciência não-contaminado e não-fabricado começava a surgir de forma muito
simples e muito natural.
Eu o chamo de um estado muito inocente de consciência,
porque não foi derivado de esforço ou disciplina. Eu descobri que o estado
natural, o nosso estado natural de ser, não é um estado alterado de
consciência.
Adyashanti
(retirado do facebook)
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