Mente estável

Como pode uma mente instável tornar a si mesma estável? É claro que não pode. É da natureza da mente ficar vagando. Tudo que se pode fazer é deslocar o foco da consciência para além da mente. Recuse todos os pensamentos, exceto um: o pensamento Eu Sou. A mente resistirá no início, mas com paciência e perseverança ela irá render-se e ficar quieta. Uma vez quieta, as coisas começarão a acontecer espontânea e naturalmente, sem nenhuma interferência de sua parte.

Apenas viva sua vida da maneira como ela se apresenta, mas fique alerta, vigilante, permitindo que cada coisa aconteça da maneira que acontecer, fazendo as coisas de um jeito natural. Sofrendo, regozijando-se, da forma como as coisas vierem. 

Sri Nisargadatta Maharaj
(em “I Am That”)