O Buda disse que todos os seres sencientes possuem a Natureza Búdica. Temos em nós essa pureza, tranquilidade e poder. Podemos repousar em nossa mente naturalmente porque já possuímos essas qualidades. Se alguém pode descansar a mente naturalmente, essa é a melhor meditação. Não-meditação é a suprema meditação.
Yongey Mingyur Rinpoche
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