Quando olhamos para a fonte de todos os problemas que confrontam a vida humana, em geral culpamos tudo, menos a causa-raiz: nossa falta de disciplina e realização espiritual. Especialmente nessa era degenerada, em que a atmosfera do mundo é tão negativa e as condições a nossa volta favorecem o mau carma e as distrações inúteis, não ter a proteção do conhecimento espiritual significa estarmos totalmente indefesos contra a mente negativa.
Agora é o momento de extrair a essência da vida.
Dalai Lama
(em "O Caminho Para a Iluminação")
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