Tomar consciência das alienações

Um mestre zen me dizia que 99% das opiniões que tenho em relação a mim e à realidade são uma ilusão total. E é verdade, quando examinamos nossas verdadeiras motivações, percebemos que é bem mais complicado do que parece. E aqui também trata-se de um trabalho alegre, o de ir em busca de todas as mentiras interiores para se apoiar no real. O conhecimento de si mesmo é um trabalho imenso. Portanto, não se trata de atingir o fim do caminho para ser feliz. Ao contrário, tomar consciência de minhas alienações é uma alegria em si.

Alexandre Jollien

(filósofo francês)

O equívoco mais comum

O equívoco mais comum em relação à libertação é que esta consiste em algo que um indivíduo pode obter. Mas a libertação é uma perda - a perda da noção de que alguma vez houve um indivíduo separado que pudesse escolher fazer algo para alcançar a libertação.

Qualquer tipo de busca poderá levar a pessoa a sentir-se mais confortável, mas nada mais do que isso. Se se estiver numa prisão, é muito melhor estar confortável, mas isso não tira a pessoa da prisão onde ela imagina estar.

Nada tirará a pessoa da sua prisão, porque a pessoa é a prisão. Quando a pessoa desaparece, é visto que nunca existiu uma prisão de todo.

Richard Sylvester

O homem espiritual

O homem espiritual não é aquele que se torna um sannyasin, que luta para "vir a ser", alcançar virtude ou tornar-se um "homem ideal". O homem espiritual é aquele que desistiu de "vir a ser", por essa razão para ele há um só dia, um único momento - e não o momento de ontem, ou o momento de amanhã. Esse homem é o verdadeiro revolucionário, porque ele se integrou na realidade.

Jiddu Krishnamurti

(em "Ilusões da Mente")

Como a sombra dos bambus

Permita que seu corpo e tudo aquilo que for ligado a ele surja e depois desapareça, pois isso não tem qualquer efeito sobre sua natureza búdica. Como a sombra dos bambus nos degraus, ela não pode ser varrida. Como o reflexo da lua na água, ela não deixa rastros. Nossa natureza original é pura. Não tem mácula. Não pode ser danificada ou atingida. Como uma flor de lótus, ela não é tocada na água.

Pao-t’ung

(citado por Red Pine em "The Heart Sutra")

O primeiro passo para a verdade em si

O primeiro passo para a verdade em si é talvez enxergar sem julgar tudo o que nos habita: os fantasmas, as fantasias, os medos, os demônios, as lembranças, os traumas. Parar de temer todo esse amontoado passional, para colher tudo isso como uma expressão da vida. Mais nos julgamos, mais nos condenamos, mais matamos as forças que poderiam nos levar ao progresso e ao amor puro. Se pela manhã vestimos uma roupa e encenamos um personagem, se mentimos em permanência, nos privamos do contato com a realidade, que é um apoio fabuloso mesmo se trágica, e que nos possibilita avançar.

Alexandre Jollien

(filósofo francês)

A vida sustentada pelo mundo

Para esquecer o self (ego), Dogen diz que é necessário unirmo-nos ao ritmo da vida e assim experimentar o verdadeiro significado da existência. Quando você abandona seu pequeno self e reconhece a maior amplitude do Self, percebe que sua vida é sustentada pelo mundo inteiro. Que a sua vida é muito ampla.

Dainin Katagiri

(em “The Light That Shines Through Infinity”)

Escolher a sua resposta

Forças além do seu controle podem te tirar tudo que você possui exceto uma coisa, sua liberdade de escolher como você vai responder a situação. Você não pode controlar o que acontece na sua vida, mas pode sempre controlar como irá se sentir e fazer sobre o que acontece com você.

Viktor Frankl

En­fim, o que me ajuda pessoalmente é tentar viver sem porquê, aqui e agora; pouco a pouco, abandonar os objetivos que não são essenciais e o peso da opinião dos outros. Também ousar atos gratuitos. Ajudar os outros não para que eles nos recompensem, mas para progredir verdadeiramente na paz, na alegria e no amor.

Querer ser perfeito é o ápice do orgulho, e querer avançar e criar solidariedade num mundo imperfeito é um desafio alto e nobre.

Alexandre Jollien

(filósofo francês)

Mantendo os olhos abertos

Seu Self real está sempre com você e é a única coisa na qual você pode realmente confiar. Por isso, ao invés de olhar a vida através de uma perspectiva estreita, mantenha seus olhos sempre abertos a fim de enxergar mais amplamente.

Dainin Katagiri

(em “The Light That Shines Through Infinity”)

Cuidar

Cuide seu pequeno e barulhento self através de grande e sereno Self.

Dainin Katagiri

(em “The Light That Shines Through Infinity”)

Conseguir ou não conseguir: tanto faz

Há apenas uma coisa melhor do que conseguir aquilo que você deseja: é saber que você pode ser feliz quer você o consiga ou não.

Adyashanti

Uma mente serena e e feliz

O Caminho de Buda não conduz ao paraíso. Ele consiste apenas em não perder-se em fantasias e descongestionar a mente. Em pulverizar os conceitos e ideias rígidas que mantemos a respeito das coisas. Só quando não nos prendermos a absolutamente nada teremos uma mente serena e e feliz.

Kodo Sawaki Roshi

Quando a dor surgir

Quando a dor surgir, você deve encará-la e acolhê-la. Fique com a dor, seja a dor. Quando você se move em direção a dor, sua vida se amplia. Você traz a energia pulsante da vida para o centro do seu ser e experimenta então serenidade e tranquilidade sublimes, atingindo um estado além da imaginação e que permite que você se mantenha sempre presente com calma, humildade e equilíbrio.

Dainin Katagiri

(em “The Light That Shines Through Infinity”)

Para ir ao fundo

Para ir ao fundo, é preciso se desvencilhar, pois a felicidade está relacionada ao despojamento, a uma liberação, não a uma conquista. Não se trata de acrescentar o novo, mas sobretudo de se despojar daquilo que nos impede de ser livres e de amar.

Alexandre Jollien

(filósofo francês)

Walt Whitman: Aproveita o dia

Aproveita o dia

Aproveita o dia,

Não deixes que termine sem teres crescido um pouco.

Sem teres sido feliz, sem teres alimentado teus sonhos.

Não te deixes vencer pelo desalento.

Não permitas que alguém te negue o direito de expressar-te, que é quase um dever.

Não abandones tua ânsia de fazer de tua vida algo extraordinário.

Não deixes de crer que as palavras e as poesias sim podem mudar o mundo.

Porque passe o que passar, nossa essência continuará intacta.

Somos seres humanos cheios de paixão.

A vida é deserto e oásis.

Nos derruba, nos lastima, nos ensina, nos converte em protagonistas de nossa própria história.

Ainda que o vento sopre contra, a poderosa obra continua, tu podes trocar uma estrofe.

Não deixes nunca de sonhar, porque só nos sonhos pode ser livre o homem.

Não caias no pior dos erros: o silêncio.

A maioria vive num silêncio espantoso. Não te resignes, e nem fujas.

Valorize a beleza das coisas simples, se pode fazer poesia bela, sobre as pequenas coisas.

Não atraiçoes tuas crenças.

Todos necessitamos de aceitação, mas não podemos remar contra nós mesmos.

Isso transforma a vida em um inferno.

Desfruta o pânico que provoca ter a vida toda a diante.

Procures vivê-la intensamente sem mediocridades.

Pensa que em ti está o futuro, e encara a tarefa com orgulho e sem medo.

Aprendes com quem pode ensinar-te as experiências daqueles que nos precederam.

Não permitas que a vida se passe sem teres vivido…

Walt Whitman