No cerne dos (muitos) ensinamentos de Dogen está a noção de prática-verificação, às vezes chamada de prática-iluminação. Essencialmente, isso significa que o fruto do que fazemos é exatamente o que estamos fazendo. Em outras palavras, não praticamos para atingir a iluminação. Nós praticamos porque a prática em si é iluminação. Como disse Dogen, não treinamos para nos tornarmos Buda; nós treinamos como Buda.

 

Koun Franz