Mantenha a atenção plena. Sem ela é impossível a compreensão. É como a luz elétrica de um cômodo, é preciso acionar o interruptor para que ela acenda. O mesmo ocorre com a presença plena. Quando você a aciona, alcança a compreensão sem precisar fazer nada além disso. Não pense que a natureza da mente é algo maravilhoso. Não pense que ela precisa ser extraordinária. Essa compreensão não vem através da meditação. Não é necessário o mínimo esforço. Se pensarmos fixamente no vazio, isso também se tornará uma meditação. Precisamos apenas reconhecer esse estado naturalmente vazio, sem amarras e completamente livre.

Tulku Urgyen Rinpoche