A mente é Buda

A mente é Buda. Fora da mente não há nenhum outro Buda. Há cinco maneiras de abordar essa verdade:

Uma: compreender que a essência da mente (do ser) é por natureza pura e limpa, e isso é o mesmo que o Buda;

Dois: compreender que a mente produz todos os fenômenos e cria todas as ilusões às quais nos engolfamos;

Três: estar sempre desperto, sem interrupções, de modo que a mente desperta esteja sempre presente, reconhecendo que a Realidade não possui forma definida e a que possa ser classificada;

Quatro: contemplar sempre a existência corporal como sendo essencialmente vazia e, uma vez que não se discrimine mais o mundo interior e o exterior, viver corporalmente no âmbito da realidade sem obstruções;

Cinco: preservar o equilíbrio e não agitar-se, fluindo sempre através do movimento e da quietude, reconhecer o Dharma de Buda por meio do estudo e entrar sempre que necessário e rapidamente no portal da concentração.    

Daoxin  – Quarto Patriarca Chan (Zen)
(em “La Aurora del Zen”)