As três práticas difíceis

As três práticas difíceis são:
1 - reconhecer sua neurose como neurose,
2 - não agir da maneira habitual, mas fazer algo diferente a fim de interromper o hábito neurótico,
3 - e fazer disso uma prática de vida.

Pema Chodron
(Quote of The Week - Pema Chodron - Shambhala Publ.)