A libertação vem com uma mudança na percepção. Nossos problemas não precisam ser libertados por uma força externa. A libertação não virá se eu me concentrar no medo, ou em qualquer problema, e tentar me livrar dele. O melhor é deixar estar, então a próxima nuvem se formará e se dissipará, e ondas calmas virão assim como ondas turbulentas.

Yongey Mingyur Rinpoche