Tudo é sagrado

Os sentimentos, sejam de compaixão ou irritação, devem ser bem-vindos, reconhecidos e tratados de forma absolutamente igual. Porque ambos são nós mesmos. A tangerina que estou comendo sou eu mesmo. As sementes de mostarda que estou semeando sou eu. Eu semeio com todo o meu coração e com toda a minha mente. Eu limpo este bule de chá com o tipo de atenção como se eu estivesse dando banho ao bebê Buda ou ao bebê Jesus. Nada deve ser tratado mais cuidadosamente do que qualquer outra coisa. Na atenção plena, a compaixão, a irritação, a semente de mostarda e o bule de chá são todos sagrados.

Thich Nhat Hanh