A camisa, claro, é apenas uma camisa. Sinta em suas mãos o tecido, a trama e o peso. A roupa é apenas roupa. Tire-a do cesto, separe-a por cor ou tecido, leia as instruções de cuidados e siga em frente. Transcendendo os obstáculos e superando preferências, temos um encontro íntimo com nossas vidas toda vez que lavamos a roupa. Não é nada fora do comum, mas ninguém vira o nariz para um par limpo de meias.

Com uma simples mudança de perspectiva, as coisas mais comuns assumem uma beleza inexprimível. Quando não sabemos, não julgamos. E quando não julgamos, vemos as coisas sob uma luz diferente. Essa é a luz de nossa consciência, não filtrada pelo intelectualismo, ruminação ou avaliação. Quando cultivamos a consciência não distraída como uma prática formal, chamamos isso de meditação. Quando a cultivamos em nossa vida doméstica, chamamos de lavanderia, cozinha ou quintal - todos os lugares e maneiras de viver conscientemente, lidando sem distração com o que apareça diante de nós. Mas é difícil para nós acreditar que a atenção é tudo a fazer e por isso complicamos as coisas com nossos julgamentos - degradando o comum como insignificante e idealizando o espiritual como inatingível - nunca vendo que os dois são na verdade um.

Karen Maezen Miller