Ponha de lado todos os assuntos e deixe que as milhares de coisas se acalmem. Zen não é pensar no bem e nem pensar no mal. Não é esforço consciente. Não é introspecção. Não deseje tornar-se um buda. Seja moderado no beber e no comer. Consciente da passagem do tempo, empenhe-se no Zen como se estivesse salvando sua cabeça de um incêndio.

Dogen