Sem objetivos

"Sem preocupação, sem ansiedade, estamos livres para desfrutar de cada momento de nossas vidas.
Sem tentar, sem fazer grandes esforços, apenas sendo.

Que alegria! Isso parece contradizer o nosso modo normal de agir. Estamos tentando tão duramente atingir a felicidade, lutar pela paz... Mas talvez nossos esforços, nossas lutas, nossos objetivos sejam o próprio obstáculo na nossa conquista da felicidade, para que fomentemos a paz.

Todos nós já tivemos a experiência de buscar uma resposta e então quando soltamos e relaxamos a resposta surge, sem esforço. Isto é ausência de objetivo.
Desfrutamos nossa respiração, bebemos chá, sorrimos conscientemente, caminhamos com a mente atenta e os insights surgem e a compreensão naturalmente chega.

Ausência de objetivos é uma prática maravilhosa. É tão prazerosa, tão refrescante!"

Thich Nhat Hanh