O que tive que fazer foi apenas deixar ser. Não havia sentido em tentar fugir. A onda estava lá. Embora preferisse estar em outro lugar, pude apenas reconhecer isso e ficar com a situação – a consciência plena espaçosa e a sensação desagradável. Quando continuamos com uma realidade mais vasta que o céu, o impacto destrutivo  de nossas reações descontroladas e perturbadas diminui automaticamente. No entanto, as nuvens – ou as ondas – não desaparecem, elas se dissolvem e surgem outra vez.

Yongey Mingyur Rinpoche

A atividade samsárica se desenrola freneticamente e nós permanecemos na ilusão. A raiz da ilusão é a ignorância, e a raiz da ignorância é a prisão do ego, a ideia de “eu”. O samsara acontece simplesmente porque não reconhecemos nossa verdadeira natureza. É por causa desse “eu”, esse apego à noção de si mesmo, que inventamos os “outros”. Como resultado, entramos em relações sujeito-objeto, e isso nos impede de escapar do samsara.

Kyabje Dudjom Rinpoche

Externamente, esta era de caos e conflitos entra em erupção;

Internamente, a exaustão engolfa corpo e mente;

Secretamente, pensamentos vívidos inundam a mente consciente.

O praticante que transcende esses três

Mantém uma mente feliz e é… ah, tão contente!

Dudjom Rinpoche

Se praticamos e oramos apenas por saúde, sucesso e bons relacionamentos, ainda não somos praticantes autênticos. Um praticante autêntico tem que orar em um nível mais profundo. Temos que praticar de tal maneira que em nossa vida diária sejamos capazes de ter uma visão da natureza interdependente de todos os seres.O nosso maior desejo como praticantes espirituais é descobrir a essência das coisas e estar em contato com essa essência.Quando essa satisfação existe, então, se temos uma saúde muito boa ou saúde ruim, ainda assim podemos ser felizes. Se somos bem sucedidos ou mal sucedidos em nosso trabalho, seja o que for, não sofremos. Quando nossa felicidade não depende de nosso sucesso ou de nossa saúde, teremos menos probabilidade de discutir com outros ou fazê-los sofrer, e os bons relacionamentos estarão lá naturalmente.

Então, como esse tipo de oração é diferente? É diferente por causa do nível da nossa oração. Quando estivermos em contato com a dimensão suprema, com o nirvana, quando estivermos em contato com Deus, então podemos aceitar o que quer que aconteça no aqui e agora. Já fomos à terra da paz e da alegria e não precisamos sofrer. Se temos mais dez anos para viver ou cinco anos para viver não faz diferença para nós. Nesse ponto, mudamos nossa maneira de ver o mundo.

Thich Nhat Hanh

Quando você compreende que a existência na separação e na limitação é dolorosa, e quando você está disposto e é capaz de viver integralmente, em unidade com toda a vida, como puro ser, você foi além de toda necessidade de ajuda.

Nisargadatta Maharaj

Compreenda de uma vez por todas que lidar com as coisas usando a mente confusa só o fará sofrer. Não troque a a Mente de Buda por pensamentos que não são realmente seus. Mantenha-se o dia todo na Não Nascida Mente de Buda.

Bankei

O verniz da prática não adere à pessoa que não consegue suportar dificuldades.

A pessoa que não encara propriedades e bens como desnecessários não abdica das causas do sofrimento.

A pessoa que não está desiludida com o samsara não completa o trabalho que é essencial.

A pessoa que anseia pelas coisas desta vida não chega ao caminho da realização.

Padampa Sangye (Índia, Tibet – séc. XII)

Sempre que alguém nos machucar, insultar ou acusar injustamente, se não perdermos a paciência nem guardarmos rancor estaremos exaurindo muitas ações negativas passadas e muitos obscurecimentos. Desenvolver a paciência em tais situações acumula um mérito abundante. Considere todos aqueles que o prejudicam como professores. Como já foi dito:

Se não houvesse ninguém para nos irritar, com quem poderíamos praticar a paciência?

Patrul Rinpoche (Tibet, 1808-1887)

Aquele que fica na ponta dos pés

não está firme.

Aquele que se precipita

não vai longe.

Aquele que tenta brilhar

obscurece a própria luz.

Aquele que se define

Não pode saber quem realmente é.

Aquele que tem poder sobre os outros

não pode aperfeiçoar a si mesmo.

Aquele que se aferra ao trabalho

não criará nada que perdure.

Se você quer viver de acordo com o Tao,

apenas faça o que deve fazer, depois solte.

(sabedoria taoísta)

Não lute contra a dor, não lute contra a irritação ou o ciúme. Abrace-os com grande ternura, como se estivesse abraçando um bebezinho. Sua raiva é você mesmo, e você não deve ser violento em relação a isso. O mesmo vale para todas as suas emoções.

Thich Nhat Hanh

Transcendendo o materialismo espiritual, não há nenhum objetivo. O objetivo existe em cada situação de nossa vida, em cada momento de nossa jornada espiritual. Dessa maneira, a jornada se torna tão excitante e bonita como se já fôssemos Buda. Há sempre novas descobertas, novas mensagens, novas lições. Há também novas dores.

A jornada que transcende o materialismo espiritual é uma jornada completa, não depende de qualquer objetivo externo.

Chogyam Trungpa Rinpoche

Se eu não pudesse estar em paz no meio do perigo, então o tipo de paz que eu poderia ter em tempos mais calmos não tem sentido. Se eu não conseguisse encontrar a paz no meio da dificuldade, eu sabia que nunca conheceria a verdadeira paz.

Thich Nhat Hanh

Como alguém sabe se está pronto para descobrir a Verdade? Alguém está pronto quando está disposto a ser absolutamente consumido, quando está disposto a ser combustível para um fogo sem fim.

Adyashanti

O maior e mais complexo obstáculo que vou ter que superar é a minha própria mente. Se eu posso superar isso, eu posso superar qualquer coisa.

Eu não posso controlar tudo o que acontece na minha vida, mas eu posso controlar como eu respondo a tudo. Na minha resposta está o meu maior poder.

Eu tenho que aceitar o que quer venha até mim e a única coisa importante é que eu a receba com o melhor que eu tenho para dar.

Eu vou parar de dizer como minha vida é estressante e dizer como sou abençoado por tudo que tenho. Reclamar nunca vai mudar a minha realidade, mas ter uma atitude positiva sempre vai.

Ser positivo não significa ignorar o negativo. Ser positivo significa superar o negativo. Há uma grande diferença entre os dois.

Eu não vou ficar preso no que poderia ter sido ou deveria ter sido. Vou olhar para o poder e a possibilidade do que é agora.

Eu não sou um produto das minhas circunstâncias. Eu sou um produto de minhas decisões. Não vou deixar meu medo decidir meu futuro.

Eu vou dar a voltar por cima. De novo e de novo. Quanto mais rápido eu me recuperar das dificuldades, mais rápido eu vou chegar onde eu quero.

Meu próximo passo na direção certa não tem que ser um grande passo. Pequenos passos também me levam ao caminho certo.

A paciência é uma expressão genuína de confiança, aceitação, serenidade e fé em minha própria capacidade. É um sinal de força. Vou praticar a paciência sempre.

Quando eu descobrir que eu não tenho tempo para o que importa, vou parar de fazer aquilo que não importa.

Eu posso sempre sentir o poder verdadeiro e positivo que flui da minha decisão de superar o drama e as pequenas distrações que não importam mesmo de qualquer forma.

Em vez de ficar com raiva, vou encontrar a lição do momento. No lugar de inveja, sentirei admiração. No lugar da preocupação, eu tomarei a ação positiva. No lugar da dúvida, terei fé.

Quanto mais eu permaneço calmo, mais forte eu me torno. A paz interior conduz ao progresso real no exterior.

Não há nada de egoísta em se cuidar e no amor próprio. Eu não posso dar o que eu não tenho. Quando eu enriquecer a minha própria vida, eu também darei vida aos outros.

Se a grama parece ser mais verde do outro lado, é apenas a maneira que a vida tem em me lembrar que preciso regar a grama onde estou neste momento.

A partir de agora estarei muito ocupado regando a minha própria grama para perceber que a sua é mais verde.

Eu vou me concentrar em me fazer melhor, não em pensar que estou melhor.

Vou praticar a gratidão, mesmo em meio à frustração e ao desespero, para que eu possa ver melhor as possibilidades positivas ao meu redor.

A felicidade não começa quando isto ou aquilo é resolvido. A felicidade está no que acontece agora, quando eu faço o melhor que posso, quando eu dou o melhor de mim.

(Anônimo)

Até praticar a rendição, a dimensão espiritual de você é algo sobre o que você lê, de que fala, com que fica entusiasmado, tema para escrita de livros, motivo de pensamento, algo em que acredita... ou não, seja qual for o caso. Não faz diferença. Só quando você se render é que a dimensão espiritual se tornará uma realidade viva na sua vida. Quando o fizer, a energia que você emana e que então governa a sua vida é de uma frequência vibratória muito superior à da energia mental que ainda comanda o nosso mundo. Através da rendição, a energia espiritual entra neste mundo. Não gera sofrimento para você, para os outros seres humanos, nem para qualquer forma de vida no planeta.

Eckhart Tolle