Gaiolas

O vazio é o espaço da liberdade, a ausência de certezas.

Mas é isso o que tememos: o não ter certezas.

Por isso trocamos o voo por gaiolas.

As gaiolas são o lugar onde onde as certezas moram.

Dostoiévski

Pedras cobertas de lama

Séculos de lama não podem mudar a natureza do ouro, bem como os distúrbios emocionais ou mentais não podem alterar a nossa natureza essencial. Mas, assim como uma espessa camada de lama pode fazer uma pepita de ouro puro parecer um mero fragmento de rocha, nossas percepções errôneas e fixações podem esconder nossa natureza essencial. Tendemos a nos ver, em certo sentido, como pedras cobertas de lama.

Yongey Mingyur Rinpoche

(em “Alegre Sabedoria”)

Ser um buda em tudo

Não se preocupe se você acha que só pode fazer uma insignificante boa ação num pequeno canto do cosmos. Apenas seja buda ali mesmo.

Thich Nhat Hanh

O nirvana já está em nós

Quando os conceitos são removidos, então o silêncio perfeito, a extinção de todas os conceitos, a destruição de todos os pares de opostos, é chamado de grande contentamento. Esse é o ensinamento da verdade absoluta, do nirvana. O que significa o nirvana? É a absoluta Felicidade. Não é um lugar onde você possa ir. É uma fruta que você pode ter onde quer que esteja. Já está em nós. A onda não precisa procurar a água. A água é aquilo que a onda tem que perceber como sua própria essência de ser.

Thich Nhat Hanh

Envelhecer

Não se aborreça por estar envelhecendo. É um privilégio negado a muitos.

Sabedoria Taoísta

Através de nós

Através de nossos olhos, o universo percebe a si próprio.

Através de nossos ouvidos, o universo escuta as suas harmonias.

Nós somos as testemunhas através das quais o universo torna-se consciente de sua glória, de sua grandeza.

Alan Watts

Um forte compromisso de mudar

Se sabemos que nosso corpo está sofrendo por causa da maneira como comemos, dormimos ou trabalhamos, prometemos comer, dormir ou trabalhar de maneiras mais saudáveis. Encorajamos-nos a pôr fim às causas do nosso sofrimento. Só com um forte compromisso de não fazer as coisas da mesma forma podemos manter a roda em movimento.

Thich Nhath Hanh

Todas as condições da iluminação se acham presentes na mente

Quando a mente do homem está amadurecida para a iluminação, ele tropeça com ele em qualquer lugar. Um som inarticulado. Uma observação ininteligível. Uma flor que se abre, ou um acidente trivial como um tropeção, são condições para abertura da mente à iluminação. Todas as causas, todas as condições da iluminação se acham presentes na mente. Elas esperam apenas a maturação. Quando a mente está pronta, por uma razão ou outra, um pássaro voa, uma campainha toca, e retornarás a tua casa primitiva. Isto é, reencontrarás o teu ser real. Desde o começo nada o ocultava, tudo o que desejavas ver estava diante de ti, eras tu somente que fechava os olhos ao fato. Portanto, nada há a explicar no Zen; nada a instruir que aumente o teu conhecimento. A menos que brote de ti mesmo, nenhum conhecimento é realmente teu. É somente uma plumagem emprestada.

Daisetz Teitaro Suzuki

(em “Introdução ao Zen-Budismo”)

Libertar-se de tempo e espaço

Uma varinha de incenso está queimando na minha escrivaninha. É isso um fato comum? Um terremoto sacode a terra e tira do prumo o monte Fuji. Será isso uma grande evento? Sim, enquanto permanecer a noção do espaço. O mestre Zen responderia imediatamente:: “Com a queima de uma varinha de incenso, todos os universos se queimam. Dentro da xícara de chá de Joshu dançam as sereias”. Enquanto o indivíduo ficar preso ao espaço e ao tempo, o Zen guardará respeitável distância dele, o seu dia será mal aplicado, seu sono perturbado e toda a sua vida será um fracasso.

Daisetz Teitaro Suzuki

(em “Introdução ao Zen-Budismo”)

A paz que permeia tudo

Quando praticamos o sorrir pacífico e calmo, nossa paz é capaz de permear todo o universo. E a origem de um sorriso verdadeiro é a mente desperta.

Thich Nhat Hanh 

Ele dorme durante as tempestades

Um homem pediu emprego numa fazenda. Ele trazia uma carta de recomendação para o seu novo empregador. Ela dizia simplesmente, “Ele dorme durante as tempestades”. O fazendeiro precisava urgentemente de um ajudante, e por isso contratou o homem.

Algumas semanas se passaram, e certa noite, uma grande tempestade caiu sobre o vale. Despertado pela chuva turbulenta e o vento que rugia, o fazendeiro levantou-se, preocupado. Chamou seu novo ajudante, mas este dormia profundamente. Ele correu para o celeiro. Surpreso, viu que os animais estavam seguros e com bastante alimento. Ele então correu para o campo. Os fardos de trigo haviam sido separados e envolvidos em lonas. Ele correu para o silo. As portas estavam trancadas e o grãos, secos.

E só então ele compreendeu. “Ele dorme durante as tempestades”.

Anônimo

No que meditam os pássaros?

Se há uma coisa que o Zen enfatiza fortemente é a conquista da liberdade, isto é, liberdade de todas os impedimentos não naturais. A meditação é algo artificial que se utiliza, não é uma atividade natural da mente. Sobre o que medita o pássaro no céu? Sobre o que medita o peixe no mar? Eles voam, eles nadam. Não é o bastante?

Daisetz Teitaro Suzuki
(em “An Introduction to Zen Buddhism”)

Vivendo em seus próprios mundos

99% das pessoas vivem em seus próprios mundos, governados por aquilo que pensam.

Adyashanti

Pare de pedir

O segredo da felicidade é muito simples. Pare de pedir as coisas neste momento. Toda vez que você pede algo, ou para se livrar de alguma coisa, você sofre. Seus pedidos mantêm você acorrentado ao estado de sonho da mente condicionada. O problema é que quando você pede algo, você perde completamente o que é agora, neste momento preciso.

Pare de perseguir paz, amor, e seu coração será preenchido com eles. Pare de tentar ser uma pessoa melhor e você será uma pessoa melhor. Pare de tentar perdoar, e o perdão surgirá. Pare e fique quieto.

A realização súbita consiste em abandonar qualquer tipo de exigência, tanto para você quanto para os outros, neste mesmo instante.

Adyashanti

Remanifestação

“Renascer” é uma descrição melhor do que “reencarnar”. Quando uma nuvem se transforma em chuva, não podemos dizer que ela “reencarnou” em forma de chuva. A chuva é remanifestação da nuvem.

Certa vez uma criança me perguntou: “Qual é a sensação de estar morto?” Foi uma pergunta muito boa e muito profunda. E eu usei o exemplo da nuvem para falar para essa criança sobre renascimento, morte e continuação. Expliquei que uma nuvem não morre nunca. Que uma nuvem só pode se transformar em outra coisa, como chuva, neve ou granizo. Se somos uma nuvem, nos sentimos uma nuvem. Quando nos tornamos chuva, nos sentimos como chuva. Quando nos tornamos neve, nos sentimos como neve. A remanifestação é uma maravilha.

Thich Nhath Hanh
(em A Arte de Viver”)