O nascimento de um homem é o nascimento de sua dor

“O nascimento de um homem é o nascimento de sua dor. Quanto mais ele vive, mais estúpido se torna, porque sua ansiedade para evitar a morte inevitável torna-se mais e mais aguda. Que amargura! Ele vive por aquilo que está sempre fora do seu alcance! Sua sede de sobreviver no futuro faz com que seja incapaz de viver no presente.”


Chuang Tzu

Mergulhados na ilusão

“A sociedade moderna me parece uma celebração de todas as coisas que nos afastam da verdade, fazendo difícil viver para ela e desencorajando as pessoas até mesmo a acreditar que ela existe. E pensar que tudo isso brota de uma civilização que alega adorar a vida, mas de fato a priva de qualquer significado real, que fala sem parar sobre fazer as pessoas “felizes”, mas de fato impede seu caminho para a fonte da verdadeira felicidade.

O samsara é altamente organizado, versátil e sofisticado. Inclusive sobre nós de todos os lados com sua propaganda, criando à nossa volta uma cultura de dependência quase inexpugnável.


Obcecados, então, por falsas esperanças, sonhos e ambições que nos prometem a felicidade mas conduzem somente à miséria, somos como forasteiros rastejando num deserto sem fim, morrendo de sede. E tudo que este samsara nos oferece para beber é um copo d’água salgada, com o propósito de deixar-nos ainda mais sedentos.”

Sogyal Rinpoche
(em "O Livro Tibetano do Viver e do Morrer")

Você realmente entendeu a verdade da impermanência?

“Você realmente entendeu e realizou a verdade da impermanência? Você de fato a integrou em cada um dos seus pensamentos, respirações e movimentos a tal ponto que sua vida se transformou?

Faça a si mesmo estas duas perguntas: lembro a cada instante que estou morrendo, e todos e tudo a meu redor também, e desse modo trato todos os seres a todo momento de forma compassiva? Meu entendimento da morte e da impermanência tem sido tão forte e urgente para mim a ponto de que dedique cada segundo da existência à busca por iluminação?

Se você pode responder “sim” a ambas as perguntas, então você compreendeu de fato a impermanência.”

Sogyal Rinpoche
(em "O Livro Tibetano do Viver e do Morrer")
 
 

Gostar de você

"A base da prática consiste em gostar do que você está fazendo - gostar de caminhar, de sentar, de se alimentar e tomar banho."

Thich Nhat Hanh

Você é maravilhoso como é

"Não obtenção é ausência de objetivos. O termo sâncristo é apranihita. Significa não colocar algo na sua frente e correr atrás disso. Não há objetivos. O que estamos procurando já está presente. Você é maravilhoso como é. Não precisa se tornar outra pessoa. Seja o que for que está procurando - o Reino de Deus, felicidade, nirvana, iluminação - já está aí no momento presente. Não precisamos lutar por isso. Não há um caminho para a felicidade, a felicidade é o caminho. Não há um caminho para a iluminação, a iluminação é o caminho. Quando você inspira, quando sabe que está vivo, isto é iluminação. Você sorri para a vida, você celebra a vida; isto já é iluminação."

Thich Nhat Hanh

Nosso verdadeiro lar

"Nosso verdadeiro lar é o momento presente, seja o que for que esteja acontecendo exatamente aqui e exatamente agora."

Thich Nhat Hanh

Parar de alimentar a dor

"O Buda disse que nada pode sobreviver sem comida. Se nossa dor, tristeza e medos ainda estão presentes, é porque continuamos a alimentá-los. Uma vez que tenhamos reconhecido e abraçado nossa dor, tristeza, medo e encontrarmos algum alívio, podemos continuar a praticar o olhar em profundidade para a natureza da nossa dor de forma a reconhecer suas raízes. Podemos reconhecer que tipos de nutrientes trouxeram nosso mal-estar, medo e depressão."

Thich Nhat Hanh

Autobiografia em 5 capítulos

1) Ando pela rua.
Há um buraco fundo na calçada
Eu caio
Estou perdido... sem esperança.
Não é culpa minha.
Leva uma eternidade para encontrar a saída.

2) Ando pela mesma rua.
Há um buraco fundo na calçada
Mas finjo não vê-lo.
Caio nele de novo.
Não posso acreditar que estou no mesmo lugar.
Mas não é culpa minha.
Ainda assim leva um tempão para sair.

3) Ando pela mesma rua.
Há um buraco fundo na calçada
Vejo que ele ali está
Ainda assim caio... é um hábito.
Meus olhos se abrem
Sei onde estou
É minha culpa.
Saio imediatamente.

4) Ando pela mesma rua.
Há um buraco fundo na calçada
Dou a volta.

5) Ando por outra rua.

Portia Nelson,
(em "Autobiografia em Cinco Capítulos")
 
 

Apresse-se devagar

"Mantenha o estado de não-distração e as distrações se dissiparão.
Permaneça sozinho e você encontrará um amigo.
Tome o posto inferior e você atingirá o mais elevado.
Apresse-se devagar e você logo chegará.
Renuncie aos objetivos mundanos e você alcançará dos objetivos o mais elevado."

Milarepa
 

As ondas da mente

"O oceano tem ondas, mas não é particularmente perturbado por elas. As ondas são a natureza mesma do oceano. As ondas aparecem, mas para onde vão? De volta ao oceano. E de onde vêm? Do oceano. Do mesmo modo, pensamentos e emoções são a radiância e a expressão da verdadeira natureza da mente. Eles surgem na mente, mas onde se dissolvem? Na própria mente. O que quer que apareça, não o encare como um problema particular; se você não reage de maneira impulsiva, se sabe ser apenas paciente, isso assentará novamente na sua natureza essencial."


Sogyal Rinpoche
(em "O Livro Tibetano do Viver e Morrer")

eu : A vida é muito curta

A vida é muito curta
          e este momento não se repetirá.
Por que então não contemplar este lindo céu que entardece
e no qual nuvens rosas e brancas se abraçam?

Bolhas na crista da onda

"Os homens vêm e vão.

Ás vezes estamos e no momento seguinte desaparecemos.

Somos como bolhas na crista da onda.

Se consegues viver plenamente este instante, vivê-lo pleno, com tudo, sem o fantasma do amanhã, então és completamente livre. Livre de tua ambição e de teu medo.

Livre."

Jorge Bustamante

(Mestre Zen argentino)

A vida não faz sentido

"A vida começa a fazer sentido quando descobrimos que ela não faz sentido algum."

Gurdjieff


(Não compartilho das crenças de Gurdjieff, e na verdade jamais li qualquer coisa dele. Mas aprendi que, "Uma palavra sensata é sempre benvinda; ainda que venha de um papagaio". Um sutra não será menos valioso se for declamado por um tolo)

Nossa vida e nossa mente são a mesma coisa

"Nossa vida e nossa mente são a mesma coisa.

Quando percebemos esse fato, não tememos mais a morte nem temos verdadeiras dificuldades em nossa vida."

Shunryu Suzuki

Um oceano de impermanência

"O homem não passa de um composto impermanente num oceano de impermanência: como uma bolha de espuma na superfície do Ganges..."

Buda