No Zen, a separação entre o seu mundo interno e o mundo externo é considerada uma ilusão (Maya). Se você e o universo são "não-dois", o medo que surge em você não é um evento privado.

Imagine que a humanidade é o oceano e você é uma onda. Se uma onda está agitada e trêmula, o oceano está agitado e trêmulo naquele ponto. Não há como a onda sentir algo sem que o oceano sinta, pois a onda é o oceano.