Entre as margens da dor e do prazer, o rio da vida corre. É apenas quando a mente se recusa a fluir com a vida e encalha às margens, que se torna um problema. Deixe vir o que vem, e deixe ir o que vai. Não deseje, não tema, observe o que de fato acontece, da maneira como acontece e quando acontece.
Sri Nisargadatta Maharaj
Livre-se do apego ao irreal, e o real, rápida e suavemente, tomará o lugar que lhe é de direito. Pare de se imaginar sendo ou fazendo isso ou aquilo, e a realização do que você é e o coração de tudo despontará em você. Com isso virá um imenso amor que não é escolha, nem predileção, nem apego, mas um poder que torna todas as coisas adoráveis e dignas de amor.
Sri Nisargadatta Maharaj
Como disse o mestre Joshu, quando estiver comendo, coma; quando estiver lavando duas vasilhas, apenas lave-as. Quando ao caminhar você avistar algumas árvores, as receba e absorva completa e integralmente. Se encontrar algo que lhe dê alegria, permita que isso o preencha. Se você se deparar com algo que as pessoas consideram ruim, permita que isso o preencha também. Para quem tem essa compreensão, não existe as distinções habituais entre alegrias e infortúnios, felicidade e infelicidade.
Soko Morinaga
No momento em que você começa a falar, você cria um universo verbal, um universo de palavras, ideias, conceitos e abstrações entrelaçados e interdependentes,
Se você começa a pensar, distancia-se do alvo. O verdadeiro prazer que você pode desfrutar permanecendo na natureza original não pode ser comparado aos prazeres mundanos menores, que inevitavelmente trazem sofrimento. Você deve viver a vida conhecendo a mente e seguindo o fluxo das causas e condições. Evite desperdiçar sua vida na indulgência dos prazeres mundanos.
Subul
Tudo é completa manifestação da Verdade. Não há onde se apoiar. Você já vive na perfeição original, não-nascida, imerso no samadhi totalmente livre onde nenhum obstáculo pode detê-lo. Você precisa entender que sao seus pensamentos e opiniões que o obstruem, e que até mesmo pensar em "não-agir" é perder-se. O melhor é não apoiar-se em absolutamente nada.
Bankei
Você precisa apenas voltar-se para a sua face original. Você é perfeito exatamente do jeito que é. Mas quando começa a menor discriminação, ou a fazer algo arquitetado em sua mente, você se perde completamente. Quando você apenas vê e ouve, você é um não-nascido. Essa essência não-nascida é radiante e além do passado e do futuro. Está presente em absolutamente todas as coisas. Sua vastidão permeia os céus e a terra. Está além de iluminação e ilusão, totalmente livre de qualquer classificação. No não-nascido, cada elemento, absolutamente tudo, possui liberdade ilimitada.
Bankei
Não devemos ter medo dos obstáculos em nosso caminho. Na verdade, há muitas coisas que podem ser desencorajantes. Mas se sua energia de boditchita for forte, se o seu guerreiro for forte, você consegue superar esses obstáculos, e toda vez que os supera, sua boditchita será fortalecida. Deste modo, os obstáculos não são realmente obstáculos. Eles são um acelerador da sabedoria, da aspiração.
Thich Nhat Hanh
O despertar, a sabedoria e a felicidade são todos impermanentes. Se um buda quiser nutrir essas coisas, ele ou ela tem que continuar praticando e lidando também com o sofrimento, tal qual uma flor de lótus que para continuar florescendo precisa se manter na lama que a nutre. De modo semelhante, entrar em contato com o nosso sofrimento, abraçá-lo e transformá-lo, gera despertar, discernimento e compaixão.
Thich Nhat Hanh
Enquanto come, enquanto caminha, cozinha e se senta para meditar - não importa o que estiver fazendo - você deve treinar para manter viva a visão do interexistir com todos os seres e tudo o mais, para que você possa superar a ideia de um eu separado, um ser humano, um ser vivo e um período de vida. Ao fazer isso você se liberta da discriminação - a discriminação que alicerça todo o sofrimento.
Thich Nhat Hanh
