Naturalidade é algo que emerge do nada, como uma semente ou uma planta brotando do solo. Qualquer coisa que você faça, se emerge do nada, é natural e essas é a verdadeira atividade. Nela você encontra a genuína alegria da prática, a verdadeira alegria de viver. Cada um de nós vem do nada, a cada momento. Instante após instante temos verdadeira alegria de viver.

 

Shunryu Suzuki